Projeto 21 Semanas - Segundo Dia da Primeira Semana

Seguindo firme na Reeducação Alimentar!

Reorganizei o blog, resolvi algumas pendências... não estou exatamente planejando minhas refeições ainda, porém já separei o caderninho para anotar tudo que como. Estou firme!

Engraçado que sempre aparece um diabinho para nos tentar no começo da reeducação alimentar... cheguei em casa e tinha pizza... de palmito e champignon (minha favorita!). Eu comi um pedaço pequeno e esse foi o meu jantar. A cara de desapontamento do meu namorado foi muito engraçada...

Aliás, li um texto interessantíssimo sobre os homens que preferem manter suas mulheres fora de forma para evitar o assédio de outros homens. Será que é o caso do meu??? Ele sempre tenta me sabotar... risos!

Por falar em texto, segue uma frase motivacional para o dia de hoje, extraida do site da Louise Hay:

"Hoje minha oportunidade de ser bem sucedida é ilimitada"

Maravilhoso, não? Sucesso sim, hoje, sempre e em todos os aspectos da minha vida!

Beijos e força sempre.

Aglaia

O que comi hoje:

Para despertar: 1 copo de água bem gelada
Desjejum: 1 copo de café com leite desnatado sem açúcar
Lanche da manhã: 200 ml de água de coco
Almoço: 2 panquecas médias de frango + salada ceasar + cenoura crua + legumes verdes + 1 pote de salada de frutas (tudo: 430 gramas)
Lanche da tarde: 3 biscoitos waffer chocolate + 1 fatia fina de bolo de chocolate + chá verde com rosas e hibiscos
Jantar: 1 fatia de pizza de palmito e champignon
Ceia: chá de gengibre!!!

Durante o dia: chá verde com rosas e hibiscos. Uma delícia!!!